Mencelupkan tubuh ke dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga memberikan ketenangan batin secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, segala beban pikiran terasa luruh dan kecemasan perlahan memudar.

Berendam juga memiliki manfaat biologis yang kuat, seperti meredakan stres berlebih serta meningkatkan produksi endorfin.

Tak heran jika metode ini banyak dipilih sebagai teknik relaksasi.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah bisa untuk here mengangkat lelah dari tubuh dan pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk mendapatkan kedamaian batin.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.